Samtalsbehandling och Coaching
Jag arbetar utifrån KBT, Kognitiv Beteendeterapi. KBT är en välbeprövad metod som visat sig effektiv vid en rad olika tillstånd. Jag använder mig även av Motiverande Samtal, MI. MI är en samtalsmetod som visat sig effektiv vid bl.a. förändringsprocesser.
Tveka inte att kontakta mig om du är osäker på om mina metoder kan vara hjälpsamma för dig.
-
Hur mycket kostar ett möte?Ett möte för individuell terapi kostar 1500kr. Parterapi kostar 2250 kr.
-
Är besöken fysiska eller digitala?För närvarande erbjuder jag enbart digitala besök, där vi möts i en videolänk.
-
Hur går ett besök till?Innan vårt bokade möte kommer du att få en länk till din mejl där du loggar in på en krypterad sida. Du loggar in när det är dags för vårt samtal och tackar ja
-
Var ser jag mina hemuppgifter?I plattformen där du genomför videomötena finns även en chatt. Här skickar jag hemuppgifter efter varje samtal. Där har du också möjlighet att skriva till mig. Plattformen är krypterad för att sekretessen inte ska äventyras.
-
Hur betalar jag?Efter varje besök skickar jag en skriftlig faktura i vår gemensamma chatt. Där finns uppgifter om hur du kan betala. Du har 30 dagar på dig att betala fakturan.
-
Erbjuder du parterapi?Ja, jag erbjuder parterapi. En förutsättning för detta är att ni som par har möjlighet att sitta tillsammans.
-
Kan jag få rabatt?Jag erbjuder för tillfället ingen rabatt för enskilda samtal, men kan ge paketpris vid parterapi. Kontakta mig för mer information.
-
Vad händer om jag uteblir eller behöver avboka besöket?Om du inte kan dyka upp på vårt besök bör du avboka senast 12 timmar innan besöket. Avboka din tid genom att logga in i plattformen alternativt skriv till mig i chatten. Om du uteblir från besöket och inte dyker upp (inom 15 min) utan att ha informerat mig senast 12h innan debiteras besöket med 500 kr.
-
Hur vet jag om terapin passar mig?Du kan boka in ett kostnadsfritt telefonsamtal med mig. Då kan jag återkoppla på det du skulle vilja ha hjälp med och vid behov hänvisa till annan instans om jag bedömer att det krävs. Detta kan ge en viss vägledning i om terapin kommer att passa dig.
-
Tar du emot barn/ungdomar?Jag har erfarenhet av att arbeta med barn/ungdomar från 12 års ålder och äldre.
-
Vad är skillnaden mellan coaching och terapi?Skillnaden brukar vanligtvis definieras i att terapi används för att hantera psykologiska problem, medan coachning syftar till att ge individen möjlighet att nå professionella och personliga mål. Jag upplever dock att formerna många gånger går in i varandra och ser en styrka i att de får göra det. Se vidare under avsnittet metod för att få en inblick i hur jag arbetar med mina klienter.
Om mig
Jag heter Kristin och är legitimerad psykolog.
Under hela min yrkeskarriär har jag arbetat med att förstå beteendemönster och tankesätt, i syfte att också kunna förändra dem som hindrar oss från det som är viktigt i livet.
I mitt arbete har jag ett stort fokus på att presentera vardagsnära strategier och verktyg, som kan hjälpa dig att komma vidare i den situation som du befinner dig i just nu.
Jag har tidigare arbetat både som psykolog och som chef. Numera arbetar jag med terapi, coachning, föreläsningar och kurser.